Kirke Værløsevej 26a, 1 Sal, Værløse

Vi træner alle dage fra Mandag til Torsdag fra kl. 6:30-21:00.
Fredag 6:30-16:00

Nej, det er ikke et krav, men meningen at du kommer det i samarbejde med os. Du kan være med uanset niveau og træningserfaring.

Du kommer i gang ved at klikke på kontakt os og udfylde kontaktformularen, hvorefter vi vil kontakte dig og booke en gratis samtale, så vi sammen kan lægge en plan for dit kommende forløb.

Hvad koster det og hvorfor står der ingen pris? Er det fordi der er noget lusket bag. Men nej det er der ikke tværtimod.

Grunden til der ikke står nogen pris og vi ikke kan give en pris, skyldes at det er meget individuelt fra person til person hvad der er behov for, både ift. længde på et forløb, hvad man gerne vil opnå, hvor meget sparring man skal have med osv. og da vi skræddersyer hvert et forløb så det passer til den enkelte, så er det svært at sætte pris på og derfor vi prioritere vores konsultationer højt.

Selve samtalen foregår således, at vi mødes i vores lokale, hvor vi blandt andet har en samtale om, hvad der gerne vil opnås ved et forløb, hvor længe det skal varer osv. Derefter så får man så et tilbud ud fra det vi har snakket om, efter man har modtaget tilbuddet går vi ind og tager en træningssession, så er vi sikre på at du har den bedste forudsætning for at træffe den rigtige beslutning

Der kan være flere grunde til man ikke taber sig, selvom man synes man spiser sundt. Nogle af de mest almindelige/typiske grunde til man ikke taber sig er:

• Hvis man er stresset, da kroppen holder på fedten og tærer på musklerne.
• Man spiser ikke så sundt som man egentlig går og tror, da man enten spiser for mange små usunde ting eller er i kalorieoverskud, det vil sige at man spiser for meget i forhold til hvor aktiv man er.